NOUVEAU cours de Barre à terre

Nouveau créneau le lundi à 12h20

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un nouveau créneau de Barre au sol (également appelée barre à terre) le lundi de 12h20 à 13h20, dans la salle SIRRAH, en complément du cours du mardi de 19h à 20h.

Vous souhaitez gagner en souplesse, renforcer votre musculature et améliorer votre posture grâce à des enchaînements chorégraphiés effectués au sol? La Barre au sol est faite pour vous !

Pratiquée régulièrement, elle développe la conscience du corps, la qualité du mouvement, la coordination et la disponibilité gestuelle. Elle constitue un excellent complément aux cours de danse et s’adresse de préférence aux personnes ayant déjà une pratique de la danse ou d’une activité gymnique. Toutefois, les personnes motivées qui souhaitent découvrir cette discipline sont également les bienvenues : les exercices sont progressifs et chacun évolue à son rythme.

Les inscriptions sont ouvertes sur HelloAsso.

Vous pouvez vous engager sur l’année pour 189 € ou au trimestre pour 70 € (+5 € pour les non-Sautronnais).

Lors de votre inscription, nous vous demanderons d’indiquer le créneau que vous souhaitez suivre de préférence (lundi ou mardi) sachant que, pour vous offrir davantage de souplesse dans votre pratique, vous pourrez bénéficier de l’accès aux deux créneaux.

Nous espérons vous retrouver nombreux pour ce nouveau créneau !

À très bientôt,